RAW

CREATINA MONOHIDRATO RAW

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BENEFICIOS DEL MONOHIDRATO DE CREATINA

Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se almacena en los músculos en forma de fosfocreatina. Cuando suplementas con monohidrato de creatina diariamente, aumentas estas reservas. Esto hace que su cuerpo produzca más ATP (adenosina 5'-trifosfato). Al ATP a menudo se le llama la moneda energética del cuerpo. Tener más ATP disponible durante el entrenamiento permite a las células musculares soportar una carga más pesada.

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La creatina ayuda a mejorar la fuerza, aumenta la masa muscular magra y ayuda a que los músculos se recuperen más rápidamente durante el ejercicio.

El monohidrato de creatina se puede usar en cualquier momento del día, pero puede beneficiarse si toma el producto inmediatamente después del ejercicio o pre entrenamiento.

La creatina Raw incluye 5 g de monohidrato de creatina.

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